LES ÉPINARDS EN FOLIE

Comme promis, me voici avec une première recette hivernale pour avoir une jolie peau, et vous allez voir ce n’est pas trop ennuyeux, enfin je l’espère… Et aujourd’hui je vous propose donc de mettre les épinards à l’honneur. Je vous vois d’ici avec votre moue boudeuse en repensant aux épinards à la crème totalement insipides…

Read More

QUE FAUT IL MANGER POUR AVOIR UNE JOLIE PEAU ?

Avoir une jolie peau ça passe par les cosmétiques, le démaquillage, étape totalement cruciale de la peau de bébé. Mais une jolie peau ça commence surtout dans l’assiette! Et oui, au même titre que les muscles ont besoin de protéines pour fonctionner correctement, la peau a ses besoins spécifiques. Une jolie peau, c’est donc une…

Read More

50 NUANCES DE FRAMBOISE

Petite trêve dans la sphère beauté/mode! Être bien dans sa peau c’est aussi bien se nourrir et se faire plaisir. Aujourd’hui je vous propose d’éveiller nos papilles avec un fruit fin, délicat, raffiné à souhait j’ai nommé la framboise. J’ai la chance d’avoir moultes framboisiers dans mon jardin, et cette année ils me font l’immense…

Read More

UNE RECETTE DE SMOOTHIE POUR PETIT DEJEUNER HEALTHY

Je vous propose aujourd’hui une recette de petit déjeuner healthy sous forme de smoothie. La beauté à mon sens passe aussi par l’assiette et par ce que l’on avale! Attention si vous êtes adepte du croustillant sous la dent le matin passez votre chemin, ce petit déjeuner là est liquide. Mais je vous le garantis,…

Read More